Association All Dances

Laissez-vous tenter par la team All Dances

De nombreux cours et événements vous attendent ...

Cours hebdomadaires - Stages - Soirées mensuelles

BACHATA - CHACHA - KIZOMBA - ROCK&SWING - SALSA - SEMBA - ZUMBA®

ACTU

REPRISE DES COURS DE ZUMBA

BONJOUR A TOUTES ET A TOUS,

Nous sommes très heureux de vous confirmer la reprise de vos cours de Zumba à compter du lundi 8 juin. Pour les cours collectifs ou particuliers de danses à deux, nous devons attendre encore.
Comme vous l’imaginez, cette reprise des cours est soumise à un grand nombre de restrictions sanitaires.
Nous avons dû, en conséquence, adapter le fonctionnement des cours en terme de durée (1/2h) et d’espace. Certains cours se dérouleront en extérieur, d’autres en salle. Les cours en extérieur sont soumis aux aléas climatiques ; en cas de pluie, les cours ne pourront pas être assurés.

LES MESURES SUIVANTES SONT A RESPECTER :

- Groupe de 10 personnes.
- Distanciation : respect d’un espace de 4 m² par participant.
- Respect des gestes barrières.
- Apporter sa bouteille d’eau personnelle.
- En arrivant, pointer la feuille d’émargement.
- A votre arrivée, merci d’attendre dans votre voiture le signal pour se regrouper et entrer dans la salle.
- Attendre la fin du cours précédent dans votre véhicule. Merci de ne pas vous approcher avant le signal de votre prof adoré...
- Dans certains cas, les sanitaires et vestiaires ne seront pas en accès libre ou en accès restreins. Merci de prendre vos dispositions au préalable.
- Le port du masque est conseillé en extérieur et obligatoire dans certaines salles ; merci d’apporter votre masque.

Merci de bien prendre en considération toutes ces mesures afin de ne pas perdre de temps lors des cours et changements de groupe.

PLANNING :

Le planning des cours sera disponible sur le site internet alldances.fr et sur notre page facebook. Noter bien que les horaires sont différents des horaires habituels (avant confinement).
Nous ferons notre maximum pour vous permettre d’être dans le cours que vous souhaitez, toutefois, nous ne pourrons pas répondre à toutes vos demandes, merci de votre compréhension.

REPRISE AMÉNAGÉE DES COURS - ORGANISATION :

Inscrivez-vous sur les créneaux horaires choisis, attention le nombre de places est limité.
Pour s’inscrire : envoyer un sms le plus rapidement possible (pas 10 svp:)). Préciser votre nom, prénom, lieu, jour et horaire souhaité (choix 1 et choix 2).

Exemples « sms type » :
- Vous êtes en inscription 1 cours par semaine :
Huguette Larigolade
Choix 1 : Les Gonds mercredi 18h15
Choix 2 : Les Gonds mercredi 19h
Merci mes profs adorés… :)

- Vous êtes en double ou multi-inscriptions :
Fredo Ramoleau
Choix 1 : Saintes La Recluse mardi 20h40
Choix 2 : Saintes La Recluse mardi 20h
et
Choix 1 : Mirambeau Jeudi 18h30
Choix 2 : Mirambeau jeudi 19h15
Vous êtes tip top !!! Doux baisers.
Fredo Regonfléàbloc

Nous publierons ensuite les listings (toujours sur le site internet et sur notre page facebook) qui vous permettront de savoir dans quel cours et à quelle heure vous devez nous rejoindre. Les listings seront disponibles à J-1 au plus tard (exemple : le dimanche pour le lundi).

Sachez que nous ferons le maximum pour vous satisfaire, nous comptons sur votre compréhension dans cette période de reprise.

Nous avons vraiment hâte de vous retrouver pour partager à nouveau des moments ensemble.

Bien à vous, bisous, à très bientôt.

Equipe All Dances

La Zumba® est le phénomène mondial incontournable.

Crée en 2001 à Miami, par le Colombien Beto PEREZ, on compte aujourd'hui plus de 15 millions de pratiquants dans plus de 180 pays.

Une musique entraînante, des rythmes latinos et une ambiance de folie font des cours de Zumba® un vrai moment de plaisir.

La Zumba® permet de tonifier et sculpter son corps tout en s'amusant.

C'est aussi apprendre à danser seul, tout en éliminant les calories et en affinant sa silhouette.

La Zumba® est un moyen de développer la souplesse, l'endurance et la coordination dans la bonne humeur.

Mais aussi travailler le style corporel, l'écoute musicale, les rythmes latinos à travers une multitude de musiques et chorégraphies originales.

Mélange détonnant de danses latinos en solo et de fitness, la Zumba® est plus qu'une activité physique classique.

Il s'agit d'une activité sportive, ludique, et dynamique où efforts et mouvements de corps résonnent aux sons de la Salsa, du Reggaeton, du Merengue, de la Bachata, Cumbia, Soca... et autres danses latinos-américaines, afro-cubaines et internationales.

Un entraînement complet alliant tous les éléments de la remise en forme.

Les cours de Zumba® se déclinent en plusieurs spécialités.

Les cours de Zumba® de l'association All Dances sont ouverts et accessibles à toutes et à tous à partir de 6 ans.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser ni d'être sportif, mais seulement d'avoir envie de bouger, de se dépenser, de voyager à travers d'autres cultures musicales et corporelles, en toute convivialité.

ZUMBA® : C'est l'activité la plus connue et la plus répandue, elle se pratique à partir de l'âge de 12 ans. Des chorégraphies sur des rythmes latinos, mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, qui vous permettent de rester en forme et garder la ligne dans un esprit festif. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Un bien-être absolu après chaque session.

ZUMBA® KIDS : Idéal pour les jeunes fans de Zumba®. Les enfants de 6 à 11 ans peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leurs musiques préférées. Les séances Zumba® Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur les chorégraphies Zumba® originales. Nous simplifions les pas, et ajoutons des jeux et des activités.

ZUMBA® STEP et ZUMBA® TONING : Pour ceux qui veulent brûler des calories et muscler les bras, les jambes et les fessiers. Zumba® Step Toning favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement, grâce à l'utilisation du step et des toning, tout en gardant l'esprit festif et dansant des rythmes latinos.

ZUMBA® GOLD : Ces cours sont adaptés aux séniors qui recherchent un cours de Zumba® alternatif recréant les mouvements originaux mais avec une intensité moindre. On retrouve tous les éléments de la remise en forme permettant de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements.
L'association All Dances développe également des cours de Zumba® adaptés aux personnes handicapées. Si vous souhaitez davantage de renseignements à ce sujet, n'hésitez pas à nous contacter.

Planning 2019-2020

L'association All Dances vous propose des cours hebdomadaires au plus près de chez vous.

Passionné de danse, il est reconnu par son talent et son professionnalisme comme danseur de Salsa, Bachata, Semba, Kizomba... et autres danses à deux qu'il enseigne depuis 12 ans.

Diplômé en Danses de couple et en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, à l'Université Paul Sabatier, à Toulouse, il est amené à donner des cours de fitness, gym douce et relaxation, mais aussi des cours de danses à deux, dans de nombreuses spécialités (latino, swing, salon) et sur 5 niveaux de progression.

Il se spécialise ensuite naturellement en Zumba® : mélange de danses latinos et de fitness.
Son parcours atypique de musicien, de professeur de danse et son passé de sportif lui permettent de développer un véritable dialogue du corps en mouvement.

Il donne à ses cours une note d'innovation par ses créations chorégraphiques et ses jeux de jambes.
Son dynamisme et son originalité font de lui un professeur hors normes.

Diplômée à l'Université Paul Sabatier de Toulouse, en danses de couple ; elle enseigne depuis 12 ans les danses latinos, les danses swings et les danses de salon.

Formée par les plus grands danseurs internationaux, elle enrichit perpétuellement sa danse de nouvelles influences. Elle puise son inspiration et sa technique à travers la diversité des danses qu'elle pratique et enseigne.

On compte à ce jour plus d'une dizaine de danses à son répertoire. Cette pluridisciplinarité lui permet une grande adaptabilité tant au niveau du guidage, de la musicalité que dans l'expression artistique. Jennifer a construit son style personnel grâce à sa curiosité naturelle vers les autres cultures.

Elle partage sa grâce, sa sensualité et sa douceur avec les élèves. Très attachée à la pédagogie, elle s'évertue à ce que chaque élève apprenne dans ses cours.

Tout comme son frère, il se forme à l'université de Toulouse 3, il en sort hautement diplômé en sciences des techniques des activités physiques et sportives.

En parallèle de son cursus, il se forme et enseigne les danses latinos et le fitness dans le monde universitaire. Son parcours est fait de rencontres multiples.

Il est amené à travailler avec des danseurs, chorégraphes notamment d'Amérique Latine, ainsi que nombre d'intervenants issus des métiers de la forme. Fort de ces rencontres, il intègre diverses influences qui se retrouvent aussi bien dans sa gestuelle que dans son style.

Son approche pédagogique en Zumba® est basée sur une dynamique relationnelle forte avec les participants. En 2012, après avoir enseigné 8 années à l'université, et dans des salles de sport privées, il décide de rejoindre l'association créée par son frère.